दूषित पानी की बढ़ती समस्या के मद्देनजर लगभग हर घर में वाटर प्यूरिफायर देखा जा सकता है, जो पानी से सभी प्रकार की गंदगी को बाहर निकालने का दावा करता है और सेहत के लिहाज से भी लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन पुराने जमाने में जब इसकी सुविधा नहीं थी, तब लोग तांबे के बर्तनों में पीने का पानी स्टोर करते थे। इसे बहुत ही अच्छा प्यूरिफायर माना जाता था। यह फंगल, एलगी और पानी में मौजूद कई प्रकार के बैक्टीरिया आसानी से खत्म कर देता है।
पानी से होने वाली बीमारियों से बचाव
कॉपर पानी में मौजूद सभी प्रकार के बैक्टीरिया, खासतौर से E Coli और S aureus को मारने में सहायक होता है। ये बैक्टीरिया डायरिया, डिसेंट्री और पीलिया जैसी कई बीमारियां पैदा करते हैं। साल 2011 में यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ हैम्पटन में पाया गया कि कॉपर इन बीमारियों की संभावना कम करने के साथ ही इन्फेक्सन्स से भी बचाता है।
डाइजेशन रखें सही
एसिडिटी, गैस, और कब्ज जैसी परेशानियों से दूर रहना चाहते हैं तो तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पिएं। ये शरीर की सारी गंदगी को बाहर निकालकर बीमारियों से दूर रखता है। साथ ही, लिवर और किडनी के फंक्शन को भी सही रखता है। पेट से जुड़े किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन से निपटने में तांबे में रखा हुआ पानी पीना कारगर होगा।
मोटापा घटाए
डाइजेशन सही रखने के साथ ही तांबा फैटी सेल्स को भी बढ़ने से रोकता है। इससे मोटापा कंट्रोल में रहता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने के अलावा डाइट और एक्सरसाइज पर भी पूरा ध्यान देना चाहिए।
दिल का रखे ख्याल
तांबे में मौजूद मिनरल्स कॉर्डियोवैस्कुलर हेल्थ के साथ ही दिल से जुड़ी समस्याओं को भी दूर रखते हैं। ब्लड प्रेशर का लेवल सही रखने के साथ ये बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं। साल 2005 में यूरोपियन हेल्थ जर्नल में छपी रिपोर्ट के मुताबिक, तांबे के बर्तन में रखा पानी हर तरीके से फायदेमंद होता है। हार्ट अटैक के खतरे से बचने और ब्लड प्रेशर के लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए तांबे के बर्तन में स्टोर किया हुआ पानी पिएं।
स्किन को रखे हेल्दी
मेलानिन (Melanin) जो स्किन से लेकर आंखों और बालों के कलर के लिए जिम्मेदार होता है, उसके बनने के लिए तांबा बहुत ही जरूरी होता है। मेलानिन स्किन को अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के साथ ही स्कार्स को दूर करके चेहरे के दाग-धब्बों को भी दूर करता है।
एनीमिया को करे दूर
एनीमिया की समस्या से निपटने के लिए तांबे में रखा पानी पीना बहुत ही फायदेमंद होता है, क्योंकि ये खाने में मौजूद आयरन को आसानी से अब्जॉर्ब कर लेता है। एनीमिया से जूझ रहे मरीज को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना चाहिए। साथ ही, डॉक्टर की सलाह से आयरन की गोलियां भी ली जा सकती हैं।
एंटी-एजिंग से राहत
कॉपर बहुत ही अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट होता है, जो असमय नजर आने वाले बुढ़ापे की समस्या को दूर करता है। ये फ्री रैडिकल डैमेजिंग को रोकता है, जिससे रिंकल्स, त्वचा पर नजर आने वाली वाली बारीक लाइनें और दाग-धब्बे दूर होते हैं। त्वचा पर उम्र के प्रभाव को कम करने के लिए पानी को तांबे के बर्तन में स्टोर करें।
सूजन से दिलाए राहत
तांबे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में होने वाले दर्द, ऐंठन और सूजन की समस्या को दूर करते हैं। आर्थराइटिस की समस्या से निपटने में ये बहुत ही फायदेमंद होते हैं।
थॉयराइड में आराम
थॉयराइड की समस्या को दूर करने में तांबे में मौजूद मिनरल्स बहुत ही ज्यादा उपयोगी होते हैं। तांबे की कमी से थॉयराइड ग्लैंड सही तरीके से काम नहीं करता। इससे दिल, दिमाग, लिवर और किडनी प्रभावित होते हैं। इनकी सही फंक्शनिंग के लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी इस्तेमाल करना फायदेमंद रहेगा।
